Vous commencez par prendre un fond:

Et un render:

Vous choisissez "outil de selection contiguë" vous sélectionnez le fond.

Puis vous allez dans "selection", "inverser".

Vous faites "remplir avec la couleur PP" et vous avez la silhouette.

Pour la mettre sur un fond vous faites fichier "enregistrer sous" ,vous ouvrez votre fond.

Vous allez dans fichier "ouvrir en tant que calques" vous ouvrez l'ombre (ou l'image ça dépend de si vous voulez une silhouette ou pas).

Vous pouvez la redimensionner si besoin.

Vous la déplacez puis cliquez sur "dupliquer le calque".

Vous déplacez légerement l'image du dessous.

Vous la mettez en mode "superposer".

Ensuite vous utilisez "outil de floutage",

Vous floutez les bords de la silhouette et de l'ombre.

Puis vous enregistrez en png ou GIF.

Et voilà: